【图】减肥不能吃哪些食物 4种食物越吃越胖

想要减肥却又是一枚资深吃货的MM，总是在“吃”上犯错误！很多吃货MM认为吃水果卡路里低，热量少，所以老是把水果当正餐。然而，水果中也有卡路里高到与太阳肩并肩的“肥果”！站在减肥最前线的你居然还不知道，不仅说明你low到掉渣！还注定你越减越胖！

1.香蕉=90大卡=散步1小时

喜欢吃香蕉又在减肥路上久久不能前进的MM，你得割爱啦！专家提醒，一根香蕉的热量近90大卡，居位水果界热量榜单前列！如果管不住自己大嘴巴，就得需要散步1个小时，才能将体内多余的热量消耗完。问题是，MM本来就是个不爱运动的娃儿啊！

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