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【图】减肥不能吃哪些食物 4种食物越吃越胖

2016/10/27 11:48:10 作者：Cc 来源:伊秀健康网

想要减肥却又是一枚资深吃货的MM，总是在“吃”上犯错误！很多吃货MM认为吃水果卡路里低，热量少，所以老是把水果当正餐。然而，水果中也有卡路里高到与太阳肩并肩的“肥果”！站在减肥最前线的你居然还不知道，不仅说明你low到掉渣！还注定你越减越胖！

2.芒果=33大卡=散步33分钟

都说“一个芒果三碗饭”，这句一听，妹纸智商再low，也知道芒果的热量惊人了吧！虽说芒果的热量不过是香蕉的1/3，但是吃一个芒果，你就得抽空半个小时来做运动，才能抵销掉多余的热量。如果你不增加运动量，那就意味着你永远只能在减肥的路上原地踏步！

除了这香蕉和芒果两种“肥果”外，MM还要坚决抵制这两“条”家伙！

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