【图】切记！女人在床上千万别做这几件事

我们常说：“女人是水做的”，的确，每个女性都要懂得保护自己，有些临睡前的坏习惯是一定要禁止的，如果你你想减肥，或者是体质较虚，在睡前就一定不要做以下事情，那么女性在临睡前不能做哪些事？否侧不但老得快，还很容易发胖。

1、不要熬夜

睡眠不足会导致肥胖的发生，睡眠与形体之间的真正联系是什么？睡眠如果缺失，就会影响女性体内的荷尔蒙平衡，导致食量增加、脂肪堆积，然后肥胖不知不觉就找上你来了。

2、头发没干就睡觉

有在睡前习惯洗头的人，如果没有认真的擦干头发，使大量的水分滞留在头皮表面，尤其是在冬天夜间温度较低时，直接就上床睡觉，很容易导致疾病的发生，睡到半夜会感觉到头皮局部有麻木感，伴随而来的是隐隐作痛。

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