您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 保健误区 / 正文

【图】第一美女变化惊人女人30岁延缓衰老吃什么好

2016/11/3 12:01:32 作者：Cc 来源:伊秀健康网

日前，被誉为“第一美女”的演员张青在微博晒出一组照片，网友一看，纷纷感叹第一美女变化惊人！你还记得86版《西游记》那个龙王女儿“万圣公主”？岁月不饶人，更饶不过女人！女性要勤奋起来！与岁月作斗争，那么，女人30岁后想要延缓衰老吃什么好？

3.红枣

皮肤的状态可以看出一个女人的年龄，想要拥有一张娇嫩的“童颜”，MM一定要吃红枣！红枣含有丰富的维生素C，具有很强的美容功效，有助于肌肤对抗衰老，使肌肤白里透红、细腻光滑。MM周末可以煲些红枣粥、红枣汤来喝，不仅可以美容养颜，还可以锻炼一下厨艺，一举两得！

视觉焦点 Visual focus

【图】第一美女变化惊人 女人30岁延缓衰老吃什么好