【图】刘晓庆素颜显老态 女人多吃什么抗衰老

近日网上又曝出女星素颜照！一直是颜值担当的“不老女神”刘晓庆素颜显老态，看来岁月真是一把杀猪刀，60岁的刘晓庆也逃不过时间的“封杀”！作为女人还真的与岁月打一场没有截点的持久战！那么，平时女人多吃什么抗衰老呢？

1.深海鱼

每周食用3次深海鱼可有效保持皮肤年轻润泽！深海鱼那么多，吃哪种鱼效果最好呢？三文鱼无疑是美容养颜的好鱼儿！三文鱼含有强效抗氧化的虾青素，其抗氧化能力是普通维生素E的550-1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，保护皮肤不受紫外线的伤害。

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