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【图】生理戒烟很简单心理戒烟比登天还难！

2016/11/4 16:23:58 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

现在我们的生活水平提高了，这时就会发现吸烟对我们的身体不好，所以就从现在开始戒烟，那么既然我们开始利用一些健康的方式来让自己变得更健康，但是你知道如何才能更好的戒烟吗？

再者就是吸烟会对消化系统造成影响，长期的烟雾刺激，会使得我们口腔的色素沉着，味觉也会变得迟钝，严重者还会引起口腔炎等问题，这时候自己的食欲也会下降，营养跟不上，我们的身体素质也会跟着变差，不能及时的为我们的身体补充能量，导致体力的下降。

那么现在你开始戒烟吧！戒烟后，我们的身体状况会变得更好，能够明显的感觉到由于吸烟引起的一些疾病，都慢慢的得到了缓解，但是如果你还在坚持吸烟，那么你就是拿自己的生命在做赌注，希望大家都能爱护自己的身体，丢掉香烟和你的打火机，慢慢的你就能戒掉香烟了，加油吧！

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【图】生理戒烟很简单 心理戒烟比登天还难！