【图】地球史上热一年 专家教你如何养生！

根据报告，从今天的1月—12月，全球气温相对于1961—1990年的平均14摄氏度，预计要高出0.88摄氏度，从记录上来看，地球气温近年来呈现上升的趋势，专家将这一现象以及极端天气频发的最重要原因归于地球气候变暖，那么在炎热的天气吃什么最养生呢？

据专家介绍，人体在炎热的天气对应脾胃，而脾胃恰恰是最容易得湿气的，二者关系非常紧密，所以在炎热的天气，也是最容易伤到体表的，常常会感到头痛、全身酸痛、发热等症状，也容易伤到肠胃，导致一些肠胃疾病的发生，上吐下泻等不适症状。

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