【图】怀孕期间都是补什么 这些你补了吗

为了宝宝的健康，女性在怀孕以后都会控制好自己的饮食，并且开始关注要给身体补哪些东西。其实，生下宝宝后，一直到哺乳期，给身体补充必要的营养素也是非常重要的。接下来我们就来看看，怀孕期间都是补什么：

1.叶酸：不少女性都知道，在怀孕的早期要补充适量的叶酸，可以有效降低宝宝的神经管畸形率。如果叶酸不足的话，不仅畸形率会较高，并且还可能引起白细胞减少或贫血等病症。值得注意的是，如果女性在怀孕期间有服用复合维生素的话，就可以不用特意再补充叶酸了，因为这里面已经含有足够的叶酸量。

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