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二十四节气入非遗冬至来临孕妇该吃些什么

2016/12/1 12:15:42 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

近日，从文化部获悉，联合国已将中国申报的“二十四节气”列入世界非物质文化遗产名录。说到节气，一年一度的冬至又要到来，都说吃了汤圆大一岁，而对于那些还在妈妈肚子里的宝宝来说，冬至吃些什么意义更加重大呢？

二十四节气入非遗|怀孕|冬至吃什么|孕妇能吃羊肉吗

三、羊肉汤

北方有一个习俗，那就是冬天要吃些羊肉汤，这样才能暖身子，对抗严寒，而孕妇在冬至时也是可以适当吃一些的，不过，羊肉吃多了内火很旺，非常容易上火，所以还是要注意少吃为宜。

四、酒酿丸子

酒酿丸子性质甘温，具有益气、活血、消肿的功效，尤其有利于孕晚期孕妇缓解下肢水肿，不过，酒酿丸子像酒一样，稍微喝多了也容易倒下，所以孕妇一次最多不要超过一碗。

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