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【图】让自己习惯裸睡吧你知道裸睡的好处吗？

2016/12/23 14:59:32 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

裸睡，顾名思义就是脱光光睡觉，最近有不少研究发现，从健康、养生的角度来看，如果在日常生活中养成了裸睡的习惯，对健康有大大的好处，那么裸睡的好处都有哪些呢？请往下看！

4、保障私处健康

女性的私处常年处于潮湿的环境中，如果能充分的通风、透气，就能减少患上妇科疾病的概率。

裸睡的注意事项：

女性朋友不应该在集体生活或是与小孩同床时裸睡，上床睡觉前应该清洗阴部，此外，被子、床单要勤换洗，还要注意不要着凉，着凉会使得免疫力下降，容易引发感冒。

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【图】让自己习惯裸睡吧 你知道裸睡的好处吗？