【图】冬季多吃莲藕 养生功效堪比燕窝
2017/1/11 10:35:38 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网
莲藕是秋冬季节饮食养生的佳品，那么在冬季食用莲藕都有哪些功效和作用呢？今天小编就来为大家一一解答。
5、补充维生素K 预防出血的发生
莲藕中还含有丰富的维生素K，维生素K具有止血的作用，用新鲜的莲藕榨汁喝，有助于预防出血的发生。
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