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【图】春节饭局扎堆易发胖 5种水果吸光你多余的油脂

2017/1/25 14:24:30 作者：Cc 来源:伊秀健康网

鸡鸣晓日江山丽，食美远飘千里香！一上饭桌，九大簋是惯例。一不小心，体重就“蹭蹭蹭”地往上涨。妹子好不容易瘦下来，岂不是功亏一篑？NO！不想发胖就吃这5种水果，吸光你多余的油脂，一周减下7斤！

3.奇异果

奇异果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于饭后消食。用奇异果榨汁饮用，还可以抑制黑色素沉淀，最适合那些春节通宵熬夜的“夜猫子”。

4.香蕉

香蕉富含膳食纤维，有利于刺激肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。春节积食没胃口，可以用香蕉沾点蜂蜜当饭吃，消食通便易减肥！

5.番石榴

番石榴的膳食纤维含量高，且热量低，饱腹感强。用番石榴榨汁饮用，可以促进新陈代谢，减少体内的多余脂肪，轻松甩掉“小肚子”。

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