【图】脾虚黑眼圈怎么办 脾虚黑眼圈吃什么好

成天顶着个黑眼圈的女性，每次出门都要往脸上抹上一层又一层BB霜，以冲淡眼袋和黑眼圈。就不能早点睡觉吗？每天11点之前睡觉，还怕黑眼圈找上门！中医认为，黑眼圈的形成与脾的功能有着直接关系，脾虚会引起一系列肌肤问题。那么，脾虚黑眼圈怎么办？中医教你，脾虚黑眼圈吃什么好？

通常，大部分小伙伴脾虚，身体的肌体就会不同程度的失去弹性，肌肤也会失去光泽。虽然很多小伙伴不喜欢熬夜，但是眼下还有一抹浓似墨汁的黑眼圈，而且眼借用也越来越大。其实，这是人体脏腑虚弱的征兆。那么，脾虚吃啥来补呢？

1.红薯

红薯具有补脾和血、益气通便的功效，脾虚的人平时可以将红薯列入主食菜单，以调理身体。

12下一页