【图】61岁男星九度当爹老当益壮 大龄男性备孕吃什么好

近日，61岁男星九度当爹，真是老当益壮！好莱坞男星“梅柏”梅尔·吉布森与小他34岁的作家女友罗萨琳·罗丝二度喜获一子。男宝宝重约4.8斤，很是可爱。花甲之年的梅柏已经是六儿二女的父亲，身体依然壮如牛！那么，大龄男性备孕吃什么好呢？

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，入肾补精，有助于缓解性生活的疲劳感，是人体恢复精力的“元气丸”。而且，鸡蛋进入人体后，可以转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子的活力，补肾壮阳。

2.白鸽肉

白鸽肉含有丰富的蛋白质、维生素和铁等营养素，具有补益肾气、提高男性性功能的作用，是扶精壮阳的佳品。

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