【图】baby香港顺利生子 产妇催奶吃什么

1月17日早晨，baby香港顺利生子，黄晓明全程伴着爱妻，迎来家庭新成员，乖宝宝是摩羯男哦！都说吃母乳长大的宝宝，身体更强健。所以，很多妈妈都会给自己的宝宝亲自哺乳，不过有些妈妈产后奶水不足，怎么办？产后催奶吃什么？

1.豆腐肉丸子

食材：豆腐、猪肉馅、香菇、鸡蛋、葱、姜、香菜、胡椒粉、生抽、香油、鸡精、食盐各适量。

做法：

（1）香菇切末，放入猪肉馅，再加入葱末、姜末拌匀；

（2）加入生抽、鸡精、香油、食盐拌匀，打入蛋黄，搅打；

（3）豆腐放入大碗用小勺压成泥，加入淀粉、蛋清、少量食盐搅拌均匀；

（4）取出一团豆腐泥，压平，加入适量的肉馅；

（5）包成丸子，上锅用大火蒸15分钟；

（6）锅中加入适量高汤，加入胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，淋在丸子上，最后撒上香菜末即可。

12下一页