【图】自己便秘却怪地球没引力 要怪就怪你没用对力！

人生有时就像便秘，明明就用力很久，出来的却是个屁，别一便秘就怪地球没引力，便秘是很多因素造成的，那么如何判断自己是否便秘呢？而在便秘中存在哪些误区呢？一起来了解下吧！

如何判断自己是否便秘？

慢性便秘困扰着4%—6%的成年人，老年人多于年轻人，女性多于男性，有时还会发生短暂的便秘，比如孕期和哺乳期。

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