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【图】经常给自己的男人吃这些可以让他更强壮

2017/2/3 12:40:15 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

据报道，30岁之后大对数男性都会出现肾脏的症状，而40岁之后这一比例就更高了，补肾似乎已经成为了男性朋友最关注的话题，补肾的方法有很多，但最安全的还是从饮食上进行调理，那么男人吃什么可以更强壮呢？

二、海鲜类食物

咸味的食物对肾具有重要的意义，而海产品基本上都是咸的，像海带、海参、虾这类食物，如果条件允许的话还可以食用海参，因为其滋补的效果非常好，或是在日常饮食中多注意摄入海带等海产品的摄入，效果也很不错。

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【图】经常给自己的男人吃这些 可以让他更强壮