【图】雾霾损伤人类大脑 雾霾天气吃什么水果好？

1.葡萄

葡萄可以提高人体细胞的新陈代谢率，有利于肺部细胞排毒。长期在空气污染严重的环境下工作的小伙伴，肺部积聚大量毒素，如果不及时排出，会损伤肺部。所以，平时应适当吃些葡萄。

2.甘蔗

青皮甘蔗含有大量的糖分、水分，以及促进人体新陈代谢的多种维生素，用来煲汤或榨汁饮用，有利于缓解肺燥咳嗽、大便板结、热病伤阴、津液不足等症状。

3.梨

梨，又叫玉乳，鲜嫩多汁，是天然矿泉水。平时口干舌燥、上火时食用，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，还可以滋润肺部和支气管及上呼吸道。

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