【图】保持皮肤光泽有秘诀 女性离不开水的养护

2、西红柿

西红柿中含有的维生素C含量在众多的水果和蔬菜中算是比较高的了，每天食用一个西红柿，就基本可以满足一天所需的维生素，维生素C具有很好的美白、抗氧化的功效，适量的补充能起到美容抗衰老的作用。

3、食醋

食醋具有软化血管以及去除皮肤角质的作用，多食用醋对女性的健康是非常有益的，平时可以在洗脸的时候在水中加一些白醋，能起到美容养颜的作用，这可比你使用任何化妆品要靠谱多了。

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