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【图】每天喝茶的佳时间切忌在错误的时间喝茶

2017/2/14 15:22:24 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

喝茶有益健康，这点相信大家都知道，长期坚持喝茶，喝茶养生是流传了几千年的传统，而饮茶养生的关键就在于要掌握好喝茶的时间，那么喝茶的最佳时间是在什么时候呢？在对的时间喝茶，就能起到事半功倍的效果。

早上喝什么茶？

早上喝红茶是比较好的，因为好茶可以促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让电脑供血充足，但需要注意的是，因为茶叶中含有一定的咖啡因，如果是空腹饮用的话肠胃就会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌等一系列不适症状。

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【图】每天喝茶的佳时间 切忌在错误的时间喝茶