【图】每天喝茶的佳时间 切忌在错误的时间喝茶

2017/2/14 15:22:24 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
喝茶保健
喝茶有益健康,这点相信大家都知道,长期坚持喝茶,喝茶养生是流传了几千年的传统,而饮茶养生的关键就在于要掌握好喝茶的时间,那么喝茶的最佳时间是在什么时候呢?在对的时间喝茶,就能起到事半功倍的效果。

晚上喝什么茶?

晚上可以选择喝黑茶,尤其是熟普洱,熟普洱致性温纯,不会影响到人体正常的睡眠,而且是在晚饭过后喝黑茶可以帮助体内分解积聚的脂肪,既具有暖胃的作用又能帮助消化。

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