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【图】五大排毒食物经常食用想要皮肤不好都不行

2017/2/21 11:06:21 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

每个女性都希望自己看起来比实际年龄更显年轻，然而随着年龄的增长、时间的沉淀，我们的肌肤也就留下了时间的痕迹，当然如果你平时注重自身的保养，经常给身体排毒，变老的烦恼也就被抛在脑后了，那么排毒吃什么比较好呢？

2、胡萝卜

胡萝卜是有效的解毒食物，能有效的降低血液中汞离子的浓度，帮助加速体内汞离子的排出，胡萝卜中所含有的维生素B与维生素C具有润肤、抗衰老的作用。

3、绿豆

绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢，绿豆还具有降血压、降血脂的成分，绿豆还能做成绿豆芽，绿豆芽脱下的豆皮叫做绿豆衣，具有清热解毒、明目的功效。

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【图】五大排毒食物 经常食用想要皮肤不好都不行