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【图】赵本山徒弟减重百斤减肥吃什么瘦得快

2017/3/1 10:46:53 作者：Cc 来源:伊秀健康网

近日，赵本山徒弟减重百斤，曾经那个胖到230斤的赵丹从此不再，摇身一变成120斤的气质女神！正在瘦身路上的妹子，是不是更加有动力？有了动力，就得认真看看学学怎么吃啦！那么，减肥吃什么瘦得快？

赵本山徒弟减重百斤|减肥吃什么瘦得快

2.酸梅汤

酸梅汤主要的原料是乌梅、陈皮和山楂，乌梅和山楂可以化解胃肠的油腻，而陈皮则可以抑制剩余糖类脂肪。酸梅汤属于碱性饮品，有助于中和糖类和脂类的酸性反应，加速体内脂肪和糖类的分解。

3.食醋

食醋中含有氨基酸，可以分解体内脂肪，起到去脂的功效；还可以促进糖类、蛋白质等新陈代谢。食醋中的醋酸有助于人体消化，平时小伙伴如果消化不良积食，可以喝些果醋来帮助消化，防止因腹胀、便秘引起肥胖。

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