【图】聊聊补气养血的食物 气血可是女人的命根子

除了以上介绍的，还有很多养气补血的食物，例如乌鸡、黑木耳、黑豆等等。小编就不一一介绍了，如果是刚生产完的女性朋友，应该要注意在坐月子期间将气血补好，否则将来可能身体会出现些小病小痛。女生就是应该要懂得爱惜自己的身体。其实想要养气补血光靠吃这些食物是不够的，还应该要保持一颗愉悦的心，减少情绪激动和做事暴躁。学会调节自己的作息时间，不要熬夜，加强身体锻炼，做到了这些身体自然也会好起来，想要脸色红润有光泽也是自然而然的事情了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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