【图】春季体内湿气重 为什么春天湿气越重越容易犯困

最近，广州又陷入了新一轮阴雨潮湿天，上班一族叫苦不迭，每天都在清醒与迷糊间挣扎，犯“春困”。为什么春天会有一种安眠香的特质，使人昏昏欲睡呢？

小伙伴一到春天就犯“春困”主要是因为人体的阳气由“内向收藏”转为“外向生发”。气血两旺的小伙伴在这个转变中自然能很快就适应，不会被春困叨扰，但是如果是气血不足，跟不上阳气升发，大脑就会相对供血不足，缺血缺氧，春困就成天困扰着你。

再者，南方地区春季潮湿多雨，室外空气湿气重，人经常生活在这种潮湿的天气下，脾胃会受到困阻，阳气不能从脾胃上升到大脑，进而引起大脑相对缺氧，易犯春困。

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