【图】大姨妈一般几天结束才算是正常 大姨妈期间如何调理

在月经来的时候我们一定要注意调理，而且还有许多的禁忌。不要吃辛辣冷的食物，而且最好不要洗冷水，这样不仅仅会造成痛经，还会的一些妇科疾病，所以一定要注意这些看似非常小的问题。在月经完后的一周经常捏自己的胸部是有利于丰胸的，除了这个办法以外，在这个期间多吃豆制品也可以丰胸，但是一定要掌握方法才有效。其实月经对我们有许多的好处，在这个期间他在不停地排毒，身体的毒素随着血液流出。如果说流出的血液颜色是黑色的，那就证明身体的毒素太多了，平时也要注意多喝水，多出汗来促进身体排毒。【伊秀原创未经允许，谢绝装载！】

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