【图】春季流眼泪干涩吃什么 这5种食物比眼药水还管用

10米以内都是美女帅窝，一语道出了近视眼的硬伤，尤其是春季。春季人体肝脏阳气旺盛，眼眼是直接反映肝脏的好坏。人体在冬天肝脏的气血消耗过多，易导致肝血亏损，而春天比较燥热，眼睛缺乏肝气滋养，就会感觉干涩、发痒、流泪。那么，春季流眼泪干涩吃什么？

1.蓝莓

蓝莓含有丰富的花青素，有利于活化眼部的视网膜，消除眼睛疲劳，使眼睛变得更加清澈明亮。

2.枸杞

中医上，枸杞是护眼明目的明星食物，因为枸杞中含有护眼的玉米黄素。玉米黄素作用于视网膜，可以减少紫外线对眼睛的刺激，保护视神经不会受到损伤。视力不佳的人平时可以用枸杞泡些水喝。

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