【图】43岁曹颖回应直播发福认老 女人40岁吃什么保养不易发胖

近日，43岁曹颖与儿子一起玩起直播，尽管有长直发遮脸，但是仍然被毒眼的网友一看穿，大呼曹颖发福变脸。随后，曹颖回应：“唉……真的老了……好吧，我开始减肥，免得你们说我变形！”这也难怪，40岁对于女人来说，的确已经不年轻了。身体的新陈代谢速率减慢，体内脂肪更容易囤积，所以，饮食上更要注意保养！那么，女人40岁吃什么不易发胖呢？

1.绿茶

绿茶含有芳香族化合物，这种物质可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。绿茶中的咖啡因还可以促进胃液分泌，有助于消化。40岁以后的女性平时可以适当饮用一些绿茶，防止肥胖，美容养颜。但是，“大姨妈”来访时，最好不要多喝，因为茶中鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，影响肠道对铁质的吸收。

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