2.蛤蜊汤
做法:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2匙,盐和味精少量。蛤蜊用清水浸泡半个小时,冲洗干净后。锅中加入适量清水,大火煮沸后,将所有食材放入锅中,待蛤蜊壳完全张开后,加入少量盐调味即可。
吃法:经期食用,有利于胸部脂肪细胞吸收营养,使乳房丰满。
3.葡萄番茄汁
做法:葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。
吃法:月经期间饮用。葡萄和番茄含有丰富的维生素,有利于促进女性体内荷尔蒙分泌,刺激乳房发育。
上一页12