【图】中戏校花爱健身撞脸范冰冰 减脂期间吃什么

在美女如云的中戏，走到哪儿不是一道风景线！看看这位中戏校花张雪琪，不仅颜值高撞脸范冰冰，身材也很惹火，当然，马甲线什么滴，自然是练出来！在这个全民“健身热”的时代，要拼身材，不仅看健身时数，还得拼健身饮食！那么，健身前吃什么可以减脂增肌两不误呢？

1.鸡胸肉

减脂增肌怎么可以少了鸡胸肉的参与，虽然鸡胸肉的口感不够嫩滑，但是小伙伴又不是想当美食家，就点小意思就忽略不计吧。毕竟鸡胸肉不仅价格便宜，而且还富含蛋白质，是健身达人最受青睐的食物。

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