据台媒报道,秦舒培已经怀孕多时,4月是预产期,准爸爸陈冠希最近更是推掉内地工作,准备赴美陪产。过去成云烟,看来,男人如陈冠希还是当爹后,才会想要稳定。准爸爸在临产前是应该陪伴左右,照顾好孕妈妈。那么,孕妈妈临产前吃什么有助于生产呢?
一般来说,临产前孕妈妈的饮食应以蛋白质、维生素、糖分丰富,且易消化的为宜,少吃多餐,每天进食4-5次。临产前可以适当食用以下食物,有助于生产。
1.香蕉
接近预产期的孕妈妈大多会减少活动时间,这样可以使胃肠蠕动变差,导致便秘。另外,生产出血量比较多,但是产后短时间内不能补充大量血液,所以,产前适当吃些香蕉,可以直屋通便补血的作用,预防产妇贫血。