【图】秦舒培4月生娃陈冠希赴美陪产 临产前吃什么有助于生产

2.橘子

为了预防生产时大出血，孕妈妈就要增强血管的弹性和韧性，吃些橘子可以有效预防。而且，橘子有通乳的功效，在出现乳腺管不通畅时，适量吃些橘子还可以促进乳汁分泌，预防急性乳腺炎。

3.桂圆

桂圆性平，味甘，入脾经心经，补血益脾，对于体质虚弱的孕妈妈来说，产前适量吃一些桂圆，可以补心血，为生产提供动力。

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