【图】山竹的功效与作用 此类水果养生功效惊人

美味可口的热带水果山竹可是清火神器，在炎炎夏季生吃山竹不仅能够品尝到美味独特的味道，更有清火的作用。有许多好吃嘴在食用这一种水果的时候，对于山竹的功效与作用不是特别清楚。

山竹当中含有丰富的膳食纤维以及营养成分，使用时不仅能够补充人体生长所需，还会对身体有很大的好处。山竹当中含有一种营养成分，能够降低人体类的肝火所以在炎炎夏季时如果感到口干舌燥心情烦躁时，可以适当的食用山竹，这样会减轻此种症状。这种水果本来就是寒性食物，所以在食用的时候，避免身体受过多的刺激，不宜与过凉的食物一同食用，否则会对身体形成伤害。无论是何种美味可口的水果，在食用的时候也应当注意量，在食用的时候也应当明确注意食用量，切勿食用过多。

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