冬季养生保健食谱大全 多种吃法既营养又养颜

做完上面的这些步骤之后，这时我们需要用到高压锅。在高压锅中放入适量的水，水的位置需要将排骨完全淹没，将水煮沸之后放入事先熬好的浓汤，大家可以按照自己的需求来熬浓汤，也可以去市面上买浓汤宝来代替。

随后我们可以加入排骨、蘑菇、切成段的莲藕以及一些调味料，即料酒、酱油。葱、姜蒜、花椒。在高压锅中煮一个小时左右就可以了。在煮好之后，加入豆腐就完成了。莲藕以及排骨都具有很好的养生功效，蘑菇以及笋中也富含维生素，而且它们混搭在一起吃也不容易长胖。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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