山竹性凉,能够清热解毒,它是名副其实的绿色的水果,在吃完榴莲之后可以吃山竹将燥热给解除,因此,山竹和榴莲也被称作是夫妻果。在水果当中,山竹有着水果皇后的美誉,这不仅仅是因为山竹能够将火,还因为味道很是清甜可口,它还具有抗氧化,增强我们人体免疫力,预防感染等功效和作用。
山竹这一种水果能够将青春痘,暗疮等给去除,让你的肌肤变得光泽红润。
除此之外,山竹还具有减肥的功效。山竹中所含有的山酮素比较多,所以它抗氧化的功效也比较好,它能够将我们身体有害的自由基给消除,增强我们细胞的弹性,对于皮肤有着很好的美容功效,减少皱纹,让你的肌肤看起来活力年轻。
山竹这一种水果很有营养,果肉中含有百分之十七的可溶性的成分,还含有多种维生素,矿物质,微量元素等等。