所含有的蛋白质以及脂类也是十分丰富,可以补充我们身体的营养,对于身体比较虚弱,营养不良,或者是病后恢复的人来说是最适宜的。虽然山竹有着很多的功效以及营养价值,但是山竹中所含有的糖分以及纤维比较多,在食用的时候也是要注意的。
对于身体比较肥胖,有糖尿病的人都不太适宜吃这一种水果,而患有肾病以及心脏病的人对于钾的吸收以及消化功能都是比较弱的,所以这一类人也是不适宜是吃山竹的,否则很容易会引起肾结石或者是尿毒症等症状。除此之外,山竹性凉,一天最好也不要吃太多。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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