【图】五谷养生粥的搭配有哪些  简单的做法制作健康美食

把红枣处理好了以后，就要拿桂圆和荞麦以及梗米洗干净。把所有的食材都洗干净了以后，就可以把锅装好清水。然后倒进梗米开大火一起煮，煮了十分钟以后，就把浸泡好的红豆和绿豆一起倒进去，煮开以后，就把荞麦和红枣还有桂圆倒进去。再煮几分钟就可以了。

煮好了以后，先不要关火，因为还要倒进红糖。把红糖倒进去搅拌几下以后就可以关火了。就这样一道美味的又有营养的粥做好了。其实五谷养生粥还可以换一种搭配，也就是说，也可以准备一些玉米，一些百合还有一些小米一起搭配来煮，做法步骤都是一样的。赶快去试一试吧。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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