【图】洁癖怎么治疗 两个步骤轻松摆脱洁癖

严格来说，洁癖也是强迫症的一种。注意这是病，不是一个人的爱好，更加不能把它当成性格特征。如果洁癖不及时治疗，等到病情恶化，就会出现焦虑、抑郁，严重的还会有精神分裂的症状，所以必需要重视和治疗洁癖。在这种疾病的治疗上面，可以分为几个方面，一种是药物治疗，还有是心理治疗。具体来说主要看两个层面，一是认知层面，二是适应层面。

这种疾病的患者往往在心理上面有一个认知，什么东西都脏的，都是有细菌的。如果是自己接触了，就感觉身体上有许多细菌乱爬，也或者在想象里会出现其他不能接受的画面。因此才会不停地洗手擦拭，这是一种心理上面的认知错误。正常人遇到一些脏东西，也不会有这样的认知，但是患者会在心理形成极难接受的画面，所以要让患者从认知上改变。

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