【图】中医养生甜品饮食健康知识 盘点几种常见的甜品

中医是我国除了京剧之外的又一个无价的国宝，它的价值是无可估量的。虽然在二十世纪，它的价值并没有被国人认识到，甚至有崇洋媚外的国人彻底否定了它，但它还是没有消失。如今，在二十一世纪，它的价值被挖掘出来，受到了越来越多国人的认可，也肯定了它的巨大价值。

中医养生涉及很多方面，今天我们介绍的是中医在甜品方面的养生知识。甜品是上世纪从国外引进的名词，到了中国，甜品的含义也发生了变化。中国的甜品不仅仅是指蛋糕店中的甜点，也包括甜汤。

我相信，大多数女性都是知道红枣对女性的好处是很多，不仅能补血，而且长期服用跟红枣有关的食品是可以抗衰老养颜的。但是，直接吃红枣对胃不太好，所以可以将红枣跟燕窝或者枸杞等滋补的食品一起熬成汤，每天坚持喝一小碗是一个很不错的选择。

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