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【图】女人月经期可以吃红枣吗期间真的吃不胖吗

2017/4/17 11:27:30 作者：YUl-renw… 来源:伊秀健康网

女人月经期可以吃红枣吗？相信这是不少女性朋友的疑问，专家表示：女性朋友是可以食用红枣的，对自身有很多好处的，但是，体内湿重严重或者是体质燥热最好不要食用。

坊间一直有这样的传言：在月经期间吃多少东西都不会胖的，所以，不少正在节食的女性朋友遇到例假期一直在狂吃，真的吃不胖吗？专家表示：其实，并不是这样的，如果吃的太多，很容易导致脂肪的积累。

月经期间，女性朋友的新陈代谢会比往常加快30%，所以，给人的错觉是不会发胖。最后还是希望广大的女性朋友不要在例假期间暴饮暴食，一方面会影响胃部健康，另一方面也会给肠道带来很大的危害，千万不要因为错误的诱导而忽略了自身的健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】女人月经期可以吃红枣吗 期间真的吃不胖吗