【图】文化多样的中医养生 盘点几种中医的养生甜品知识

我们大多是在生活中接触到的中医治疗方法主要有，刮痧，拔罐，艾灸，泡脚等，刮痧能使人浑身畅通，血液循环；拔罐呢，能够在短期内得到明显的效果；我们生活中所说的艾灸其实是用晒干的艾草包裹成条状，然后拿火点燃，然后放在我们身体部位疼痛的地方，熏至皮肤晕红，这种方法在生活中经常可见，小时候我妈妈也经常让我拿艾灸帮她熏炙。

中医中经常说甜品能量比较高，冬季可以御寒。适当吃甜品，对健康大有脾益。而在我们的生活中，有些人认为吃糖易发胖。其实，糖是人类的必需品。当人感觉到头晕，恶心时，其实是因为体内糖分过低才产生的。如果我们过于疲劳或者饥饿的时候，你的身体就会大量的消耗自身体内保留的糖。有些人认为糖尿病患者不能吃糖，其实这是一种错误的观念。

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