【图】眼睛疲劳胀痛怎么办 教你如何来应对

最后教大家几个应对疲劳的小妙招，一是大家可以在眼睛疲劳的时候敷点东西，可以冷敷、热敷、奶敷，还可以用茶熏一下。二是采用快速眨眼法、眼珠运动法和看远看近法，快速眨眼能够保持眼部湿润，有助于眼表面清洁，缓解疲劳，而眼球运动也可以缓解眼疲劳，看远看近法就是在疲劳的时候先看几分钟元的地方在看几分钟近的地方，交替进行，也有助于缓解眼疲劳。当然如果真正彻底要解决眼疲劳的问题，就需要在平时工作学习之余注意休息，不要用眼过度，做到健康用眼，远离眼睛疲劳！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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