【图】中医养生甜品心脑血管与养生  与你谈谈健康之道

最后要说的，就是在我国历史已久的八宝粥。八宝粥油粳米、薏米、芡实米、枣（干）、白扁豆、莲子、百合(干)、桂圆这八种材料混合熬制而成。这八种材料有着不同的功效，熬制成粥又方便吸收，适合各种人群。而作为粗粮粥对心脑血管患者更有着强大的辅助治疗的作用。

中国的传统甜品都是用各种粗粮，各类果实通过各类做法形成各种各样的甜品小吃，流传历史悠久，营养价值丰富，花式多样，足以秒杀外国的各类高热量糕点。虽说好处不少，但是心脑血管患者还需控制量。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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