【图】纤维素的作用详解 强身健体全靠它

最后给大家在介绍几种纤维素的作用：纤维素具有软化大便，清理肠胃，让我们更容易排出宿便。对于有便秘的人群来说，不防试一试；它也可以增强我们体内脂肪的燃烧速度，控制身体器官摄入过多的胆固醇，对于冠心病的症状可以起到很好的预防效果。

更有医学研究表明，纤维素可以促进我们细胞的新陈代谢，排除致癌因子，可以很好的预防癌症。虽然纤维素具有很多的作用，但我们每天的摄入量要控制在身体可承受的范围内。【伊秀原创未进允许，谢绝转载！】

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