【图】常做眼保健操 远离近视没烦恼

旧版的眼保健操一般配合柔和的音乐和节拍，同学们在音乐的指导下轻轻闭上双眼，用手指进行眼部穴位按摩，从此保护自己的视力和眼睛的健康。可以说做眼保健操是我们学生生涯中的一段回忆。

现在还有一些新型的眼保健操，是通过让眼球活动来实现晶状体的放松。这种眼保健操不需要闭眼睛，在做的时候看起来也比较搞笑。首先眼睛盯着一根手指，然后眼睛随着这根手指的移动而移动，可左可右，可上可下，可近可远，可顺时针绕圈可逆时针绕圈，这样子眼睛就能够进行充分的锻炼。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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