【图】甜食吃多了会怎么样 了解其中你所不知道的三大危害

第二，产生依赖性。长久吃含糖分高的食物还可能造成身心上的依赖。食用含有大量糖份的甜食对大脑的刺激和吸食毒品的刺激类似。如果我们已经习惯性地摄入甜食，当一旦停止它对身体的供应，就会让我们自身感到心神不宁。这种表现与毒瘾的反应相似。

第三，导致人体内环境紊乱，从而引发多种慢性病症。长期吃甜食会使内分泌混乱，扰乱人体内环境，从而导致多种病症，如糖尿病、肥胖症的发生。

综上三大过度食用甜食的危害，当我们再看到令人心仪的甜点时，就要稍微克制自己，不要放纵的去享用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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