【图】何首乌怎么吃 这种方法让你吃出健康

很多人都知道经常食用何首乌可以有生发的功能，同时，它还可以让自己的头发变得更加的光亮乌黑。的确，这种药材对我们的身体具有一定的帮助。它能够帮我们滋补肾脏，同时生长出更多的头发。但是我们需要注意的是，生的何首乌是不可以直接拿来食用的，我们需要在医生的指导下才可以食用。因为它含有一定的毒性，只有经过炮制的首乌才能拿来食用。

如果我们想用它来生发，那么我们千万不可以在小摊贩那里买到生首乌来拿回家直接食用，这样可能会造成我们的肝脏衰竭，甚至可能会导致死亡。因此，我们最好买一些经过处理的首乌，这样它的毒性会减少很多，同时也不会对我们的身体造成很大的危害。通常来说，我们可以买一些片状的药材在家中泡水喝，这样对于我们的身体是很有帮助的。

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