【图】详解枸杞茶功效 轻松入睡离不开它

3、保护眼睛，现在不管是上班族还是学生党，一天用眼时间是非常长的。特别是整天盯着电脑看或熬夜写作业的，对我们眼睛的伤害是很大的。在空闲的时候，泡上一杯枸杞茶，可以缓解眼睛的疲劳，减少对眼部的伤害。

4、对于很难入睡的人来说，在睡前冲泡一杯枸杞茶，可以使我们尽快进入睡眠状态。

枸杞茶固然存在很多功效，但它也有值得我们注意的地方：枸杞属于补血类中药，患有高血压的人群最好不好食用，不然就得在医生的指导下进食；每天进食的量要控制，不能一次性吃太多。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12