【图】大姨妈来了肚子痛怎么缓解 这六招轻松减轻该痛苦

在大姨妈来临之前的几天，我们可能会情绪波动有点大，变得很急躁。在来大姨妈的时候，肚子又会不舒服，出现疼痛的症状。对于有的女性朋友来说，这几天简直是生不如死。很多妹子一疼起来就去吃药，但其实是不能够一直依赖药物的。不过没关系，接下来小编推荐几招可以缓解大姨妈疼痛的方法给大家，可以一起来学习一下哦！

缓解大姨妈肚子痛的办法：1、保暖，其实来大姨妈会疼痛子宫寒具有很大的关系。我们可以多喝热水、拿暖宝宝或者热水袋放在肚子上，这样可以促进血液的流通，可以有效的缓解疼痛感。

2、注意多休息，可以躺在床上，记住要盖被子即使是在夏天也要盖被子。在这期间可以听一些轻音乐的歌，可以分散精神。

3、喝红糖姜水，这个办法相信很多美眉都试过吧，记住要趁热喝效果才会更有效。

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