【图】秋季养生食疗  老年人更加的需要

萝卜排骨汤

先把白萝卜洗净后，连皮起滚刀切成块。

排骨洗净后加入淀粉，料酒和盐腌制一会后，起油锅煎至变色。

在锅内放入适量的水，再加入一片姜片。

等到汤色变混后，放入萝卜熬制。

等到汤色完全变成乳白色后，就可以撒上葱花出锅了。

鲫鱼汤

把鲫鱼处理干净后，洗净。

起油锅，在锅内放几片姜片炒一下后，把鲫鱼放到锅里。

等到鲫鱼的两面都煎成金黄的颜色，倒入适量的清水。

等到汤汁变成一种乳白色以后，就可以加入适量的盐调味。

撒上葱花就可以出锅了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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